Полезно

Вода

Потребностите на човешкия организъм от вода са равностойни на потребностите му от хранителни вещества и енергия
Водата представлява 65-70% от телесната маса на възрастния човек. Значението и за организма е огромно и твърде многообразно, тъй като всички жизнени процеси са свързани с нея. Във водата се разтварят хранителните вещества. С водата се извеждат от организма и отпадните вещества. Без нея по същество не е възможно протичането на обмяната на веществата в организма
Водата е среда, в която протичат всички биохимични процеси. При загуба на 10% от водата в организма настъпват тежки нарушения на основните жизнени функции, а при загуба на 20-25%бърза смърт

Вода "от крана"

Чували сте да казват: “Никога не пийте вода от крана в банята”
В примитивните тръбни системи винаги е съществувал риск от смесване на водата, която е измила тоалетната чиния с тази, която постъпва в банята. С модерното строителство (става дума за това, след Априлският пленум 1956г.), тази възможност е почти напълно изключена
Има още едно твърдение за чешмяната вода, което този път наистина е вярно. Tо е, че трябва винаги да оставяме водата да поизтече малко от крана преди да пием от нея
Когато оставим крана отворен за около една минута, водата освен че става по-студена и по-богата на кислород се очиства и от някои черни и цветни метали с тръбен произход. Освен това се намалява и нейният бактериален състав от намножилите се микроби в нея по време на няколко часовият й престой в тръбите

Начини за пестене на вода

Изстудявайте напитките в хладилника, а не с течаща вода
Поливайте цветята и растенията в дома Ви с вода от измиването на плодовете и зеленчуците
Размразявайте опакованите храни от хладилника или фризера в съд с топла вода, а не с вода от чешмата
Накисвайте с вода предварително замърсената тенджера и тигани вместо да ги миете директно с течаща чиста вода
Изгребвайте на сухо остатъците от храна в тенджери и тигани и ги изхвърляйте в кошчето за боклук, а не чрез мивката да ги изпращате в канализацията
Използвайте по-малко торове за своите зелени площи, за да намалите нуждите от вода за поливане
Прилагайте капково напояване на вашите дървета, декоративни храсти и цветя, при което се използва по-малко вода с по-добър ефект за растенията
Опитвайте се да осигурите по-големи интервали между поливките, при което се получават микро пукнатини в почвата и водата прониква на по-голяма дълбочина
Отстранявайте бурените в градината преди поливане, при което ще се увеличи полезно усвоената от вашите растения вода
Не пропускайте възможността да си направите купчина от налични в градината органични отпадъци за получаване на компост, с който ще осигурите допълнителни хранителни вещества в почвата